Se você é diabético ou convive com alguém que é, saiba que muitos diabéticos aumentam a glicemia todos os dias sem perceber, apenas pelas escolhas comuns do dia a dia.
A maioria das pessoas com diabetes sofre picos de glicemia. E isso não é culpa sua.
As informações são confusas, e muitas receitas “saudáveis” não são adequadas para diabéticos.
Pães, massas, frutas “saudáveis”, receitas caseiras…
Muitas dessas opções parecem inofensivas, mas sabotam o controle da glicose silenciosamente.
Por isso foi criado um guia alimentar específico para diabéticos, com receitas testadas, simples e pensadas para o controle da glicemia, sem abrir mão do sabor.
- Receitas sem açúcar e sem farinha refinada
- Opções práticas para café da manhã, almoço e jantar
- Alimentos que ajudam a manter a glicemia estável
- Ideal para quem quer segurança ao montar as refeições
- Para quem quer menos medo e mais controle no dia a dia